Terapia con luce LED contro la depressione invernale

Il tempo freddo e nuvoloso in combinazione con i toni cupi della natura circostante spesso causano depressione invernale. Essa è direttamente collegata alla riduzione dei livelli della serotonina nel corpo, nota anche come “l’ormone della felicità”. Questo processo accelera quando la parte illuminata del giorno diventa più corta. Allora passiamo più tempo a casa e sentiamo l’impatto della luce artificiale più fortemente.

Qui intervengono i LED che vantano una ricca tavolozza di colori. Gli psicologici sono convinti che la luce influenzi le emozioni e la mente delle persone veramente. Anche se non ce ne accorgiamo, i colori hanno effetto su di noi. Le diverse sfumature possono modellare il nostro umore e migliorarlo.

Ad esempio, il colore rosso unisce le persone nella sala da pranzo e vi aiuterà a comunicare di più. Il giallo invece contiene la gioia della luce solare e può creare un senso di felicità. Il colore blu è famoso come un colore rilassante, calmante e seducente ed è consigliato per camere da letto e bagni. Un soggiorno verde vi aiuterà a rilassarvi e distendervi.

Ma l’indice più importante per la qualità della luce in casa o in ufficio e il suo impatto su di voi è l’indice di resa cromatica. Da esso dipende se l’illuminazione possa irritare gli occhi e anche come vi sentite emotivamente. E questo è importante!

L’indice di resa cromatica per le lampade LED di V-TAC è CRI >80 in una scala da 0 a 100. Secondo CIE (International Lighting Commission), questo indice nei suoi valori più bassi mostra una minore capacità delle sorgenti luminose di riprodurre colori realistici, e più alti sono i valori, migliore la capacità.